Hakkımda
Hayatımın bir döneminde şunu fark ettim: İnsanlar farklı hikâyeler yaşıyor gibi görünse de çoğu zaman benzer döngülerin içinde sıkışıp kalıyor. Aynı ilişkiler, aynı hayal kırıklıkları, aynı duygular… Benim dönüşüm yolculuğum da bu döngülerin ardında ne olduğunu anlamaya çalışmamla başladı.
Benim Yolculuğum
Benim için bu yolculuk, yalnızca eğitimler almak ya da farklı teknikler öğrenmekle başlamadı. Önce kendi hayatımda tekrar eden döngüleri, verdiğim tepkileri ve neden bazı şeyleri değiştirmek istediğim halde aynı noktalara geri döndüğümü anlamaya çalıştım.
Kendime sorduğum sorular zamanla beni bilinçaltı çalışmaları, nefes, EFT, meditasyon, enerji çalışmaları ve farklı farkındalık yaklaşımlarıyla tanıştırdı. Öğrendikçe yalnızca bilgi edinmedim; önce kendi üzerimde çalıştım. Çünkü bir başkasının dönüşüm yolculuğuna eşlik edebilmek için önce insanın kendi hikâyesine bakabilmesi gerektiğine inanıyorum.
Zaman içinde şunu daha net görmeye başladım: Bugün verdiğimiz birçok tepkinin, yaptığımız seçimlerin ve tekrar tekrar içine girdiğimiz döngülerin arkasında farkında olmadığımız inançlar, geçmiş deneyimler ve öğrenilmiş kalıplar olabiliyor. Bazen neyi değiştirmek istediğimizi çok iyi biliyoruz; fakat bizi aynı yerde tutan yapıyı fark etmediğimiz için yalnızca sonuçlarla mücadele ediyoruz.
2020 yılından bu yana bireysel danışmanlıklar, eğitimler, atölyeler ve grup çalışmalarıyla bu alanda çalışıyorum. Bugün benim için bu yolculuğun en kıymetli tarafı, öğrendiğim yöntemleri tek bir kalıba dönüştürmek değil; karşımdaki insanı gerçekten dinlemek, onun ihtiyacını anlamak ve kendi farkındalığını oluşturabileceği bir sürece eşlik etmek.
Çünkü benim için dönüşüm, bir başkasına kim olması gerektiğini söylemek değil;
kişinin kendi içinde göremediği yerleri fark etmeye başlamasıyla açılan bir yolculuk.
Nasıl Çalışıyorum?
Her insanın hikâyesi farklıdır. Bu nedenle çalışmalarımda tek bir yöntem yerine, kişinin ihtiyacına göre şekillenen bütüncül bir yaklaşım kullanıyorum.
01
Fark Et
Hayatında tekrar eden duygu, düşünce ve davranış kalıplarını birlikte görünür hale getiririz.
02
Köküne Bak
Yaşadığın sonuca değil, o sonucu tekrar tekrar oluşturan inançlara ve duygusal kayıtlara bakarız.
03
Dönüştür
Sana uygun yöntemlerle bu kalıplar üzerinde çalışır, yeni bir bakış ve davranış alanı oluştururuz.
Eğitimler & Sertifikalar
Mesleki gelişim yolculuğum boyunca farklı kurum ve eğitmenlerden, farklı disiplinlerde eğitimler aldım. Aşağıda, çalışma alanımla doğrudan ilişkili eğitimlerimden bir seçki yer almaktadır. Bu bölümde yer alan sertifikalar İstanbul Gedik Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenmiş olup e-Devlet üzerinden doğrulanabilmektedir.
